ŚWIETLICA BŁĘKITNA PLANETA

poniedziałek, 8 czerwca 2020

Witamy Was

Dziś dowiecie w jaki sposób możecie pozytywnie

wpływać na swój rozwój, sprawność intelektualną i fizyczną

oraz na swoje zdrowie!

Obejrzyjmy filmik przygotowany przez Narodowe Centrum Odżywiania.

Poznajmy Stasia i Olę oraz dowiedzmy się co kryje się

pod ciekawię brzmiącą nazwą "zbilansowana dieta?"

PRZEPIS NA ZDROWY STYL ŻYCIA!

Pij wodę!

Jedz dużo warzyw i owoców!

Słodycze zastępuj owocami i orzechami!

Zrezygnuj z produktów typu fast food!

Bądź codziennie aktywny! Biegaj,skacz, jeździj na rowerze, hulajnodze...!

Ograniczaj korzystanie z urządzeń elektronicznych!

Wysypiaj się, aby Twój mózg mógł wypocząć!

I UŚMIECHAJ SIĘ!

BO ŚMIECH TO ZDROWIE!

Czas na coś pysznego i zdrowego!

Mniam, mniam...!

Harmonijkowe owoce z papieru to ciekawy pomysł

na kolorowy wystrój Waszej kuchni!

Życzymy Wam dużo uśmiechu

i owocowych smaków w tym tygodniu!